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Esferodinamia para Embarazadas
Módulo I
Posturas Básicas - Respiración y Periné - Clases de entrenamiento.
El inicio de la Certificación
Iniciamos la Certificación con el recorrido que nos propone el Módulo I y que tiene una duración de 13 horas de Cursada Virtual Sincrónica con los contenidos fundantes y básicos para poder iniciar la práctica del movimiento teniendo muy presentes las Posturas Básicas y las Pautas de Seguridad.
Metodología de trabajo
Aprender en nosotras aquello que queremos transmitir a otras esa es nuestra metodología. Abrir un proceso personal y singular con cada persona en el recorrido de su formación que nos permita ver los cambios durante la práctica. El registro de nuestras tensiones, nuestras fuerzas y nuestras conexiones es el insumo para poder alentar en el futuro los procesos que acompañemos y los cambios en otras.

Agenda
18 a 19.30 hs
Vier 10/4
Módulo I
Modalidad Virtual
Inicio de las clases de práctica y entrenamiento.
18 a 19.30 hs
Vier 17/4
Módulo I
Modalidad Virtual
Dirigida a cada una de las participantes de la Certificación.
18 a 19.30 hs
Vier 24/4
Módulo I
Modalidad Virtual
Realizaremos ejercicios/ experiencia en todos los planos del movimiento.
10 a 14.00 hs
Sáb 25/4
Módulo I
Modalidad Virtual
Posturas básicas para embarazadas. Respiración y Gesto Respiratorio
10 a 14.00 hs
Dom 26/4
Módulo I
Modalidad virtual
Primeros ejercicios y experiencias de Empollando para iniciar el camino de sensibilizar y ceder el Periné.



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