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Este Módulo nos permitirá emprender un camino hacia las formas de maternar que son tantas como las personas que hemos acompañado durante la gestación e incluso si no hubieran participado de las clases de Esferodinamia para Embarazadas se podrán sumar a la red y la trama de sostén otras personas maternantes
Pondremos el foco en la práctica del movimiento y también la práctica de ejercicios/experiencias en duplas para ampliar en el puerperio el recorrido que iniciamos en el Módulo II con el toque y el contacto y se profundizará en el Módulo IV en la modalidad presencial.
Sumando ahora a la práctica los ejercicios/experiencias de los Empollando recorriendo el camino inverso al de la gestación activando fuerzas y conexiones para el periné y los músculos abdominales. En esta práctica nos propondremos recuperar el tono y ampliar el movimiento hacia el soporte abdominal.

Maternar una nueva Matriz

El postparto inmediato, el resguardo y los cuidados necesarios del cuerpo maternante.
Posturas durante el amamantamiento: ejercicios para la zona dorsal y la movilidad general de la columna.
Lactancia: equilibrio entre el vínculo con el bebé, el disfrute y el uso de diferentes balones para las posturas sin exigencia.
La exterogestación, el Paradigma del vínculo y la Teoría del Apego: la experiencia del nacer y del ser fuera del útero. Sensaciones y percepciones del bebé. Hacerle lugar al mundo perceptivo de las necesidades del bebé en el mundo adulto.
Diálogo, decodificación sin la palabra y con el sonido-llanto. Apertura de los adultos a la escucha de otros lenguajes. Ritmos y adaptaciones del mundo interno del bebé. Camino hacia el mundo externo-social-cultural.
La Escucha y el Contacto. Toque y contacto. Diferentes maneras de acceder al encuentro con el bebé.
Puerperio: colectivizar la maternidad y salir juntas del aislamiento. Ser sostenida para sostener: la Experiencia Somática del sostén, ejercicios/experiencias con la pelota en flexión y en extensión.
La construcción de la triada familiar. Identificación de las necesidades de todos los que forman parte y de las nuevas formas de vínculos maternopaternantes. La comunicación y las maneras de involucrarse.
Esferodinamia para el Postparto y el Puerperio: Reunión de mujeres madres y personas que resguardan la crianza con los bebés. La presencia del movimiento en los encuentros.
La pelvis: el regreso al espacio propio de los huesos y de los órganos. Ejercicios de movilidad del sacro y de la columna lumbar. Articulación sacro-ilíaca: movilidad y ligamentos. Ejercicios con facilitador y contacto. Variantes en la modalidad virtual.
Soporte Abdominal: luego de un parto normal y luego de una cesárea. Progresión abdominal y cuidado de los tejidos miofasciales en relación al suelo pélvico. Episiotomía y desgarro. Diastasis: posible diagnóstico y cuidado.
La recuperación de la fuerza-sostén entre el suelo pélvico y el soporte abdominal.
Presencia de la diastasis. Transverso del abdomen. Percepción de las conexiones y cuidado durante el ejercicio de soporte abdominal