8M: Nuestra acción es el movimiento

Este 8 de marzo de 2026, desde Esferodinamia para Embarazadas, elegimos celebrar, potenciarnos y cuidarnos de la manera que sabemos: siendo docentes y acompañando !

. En un contexto donde es vital defender nuestros derechos y el bienestar de la sociedad, nuestra acción es el movimiento

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Deseamos compartir saberes con accesibilidad e igualdad para todas. Creemos que la información, cuando pasa por el cuerpo, adquiere un valor único: el de la experiencia vital

. Por eso, nuestra Acción 8M estará disponible para todas a partir de este día a través de una clase abierta en nuestro canal de YouTube y en nuestra web.

¿En qué consiste esta práctica abierta?

En esta clase, nos enfocamos en la movilidad de la cadera, entendiéndola como la puerta de entrada hacia el movimiento de los huesos de la pelvis y del suelo pélvico

. Es una invitación a:

Acuarelar las tensiones: a través de ejercicios con las pelotas (85cm y 45cm), buscamos que las tensiones circulen y dejen de estar "aferradas" a nuestro espacio articular

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Recuperar la confianza: Expandir los espacios internos y escuchar las propias necesidades para preparar el cuerpo para el momento vital del parto

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Generar red: Una acción para contrarrestar el desánimo y fortalecer nuestras potencias colectivas

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Una invitación para todas

Esta acción es una contribución amable y alegre para todas las personas gestantes que deseen habitar su cuerpo con mayor disponibilidad

. También es un recurso valioso para profesionales que acompañan gestaciones, quienes podrán vivenciar en sus propios tejidos los saberes que luego transmiten

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Compartila con todas las mujeres que estén a tu alrededor, con aquellas que están transitando su embarazo y con aquellas que, desde su profesión, sostienen y cuidan los nacimientos con respecto

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🔗 Mirá la clase completa aquí: https://www.youtube.com/@CertificacionenEsferodinamia

"Que nuestras potencias sean cada vez mayores. Nos vemos en las calles y en el movimiento"

https://www.youtube.com/watch?v=MNxhlRSm-OQ